Minicanes (7 ans -11 ans) : mercredi 17h-19h et samedi 11h-13h
Minimes (12 ans - 13 ans) : mercredi 17h-19h et samedi 11h-13h
Cadets (14 ans - 15 ans) : mercredi 17h-19h et samedi 11h-13h
Juniors débutants (16 ans - 18 ans) : mercredi 17h-19h et samedi 11h-13h
Juniors confirmés (16 ans - 18 ans) : mardi 19h30-21h30 et samedi 11h-13h et pôle de formation (selon joueurs)

Seniors (19 ans et plus)  : mardi et jeudi 20h-22h

Féminin : mercredi et vendredi 19h30 - 21h30

Flag : mercredi et vendredi 19h30 - 21h30 (à Grammont)

Un joueur dans sa dernière année de sa catégorie peut se faire surclassé avec accord d'un médecin du sport et un électrocardiogramme au repos